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![[En construcción]](images/undercon.gif)
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- Musculación
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La musculación puede ser conceptualizada como
la actividad física realizada principalmente a través de ejercicios
analíticos y globales, utilizando resistencias progresivas de barras,
discos, mancuernas, elásticos, el propio peso o sus propios segmentos.
- Aeróbic
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El aeróbic es una practica deportiva que
tiene como principal objetivo mantener y mejorar el estado de salud (calidad
de vida) de los alumnos mediante clases colectivas, sobretodo
cardiovasculares, con soporte musical.
- Taekwondo Infantil
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Arte Marcial de origen coreano, que hemos
adaptado especialmente para los niños.
- Full Contact:
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A comienzos de los
años setenta, un cierto grupo de deportistas y artistas
marciales, principalmente estadounidenses, encontraron que
las
artes marciales tal como se practicaban no satisfacían
sus deseos de realismo y competición. Partiendo de
iniciativas orientadas principalmente al espectáculo se
celebraron combates de lo que inicialmente se llamó
Karate al
K.O., donde los karatecas tomaban los guantes de boxeo y
combatían con "contacto pleno", en lugar de como se hace en
el karate deportivo.
- Bailes de Salon
- Los bailes de salón son aquellos que baila una pareja de
forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música. En su origen eran
meramente lúdicos y populares y su repercusión social fue de tal magnitud
que dio lugar a la creación de salas específicas que -dotadas de una
orquesta y un pavimento adecuado- facilitaran su práctica.
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